شوره ریش چیست|روش درمان شوره ریش در 3 مرحله

شوره ریش (Beard-Dandruff) یکی از مشکلات رایج در آقایان است که بسیار آزاردهنده است و ظاهر ناخوشایندی دارد. معمولا افرادی که درگیر این مشکل هستند روش‌های متعددی را برای رهایی از آن امتحان می‌کنند اما نتیجه ماندگاری نمی‌گیرند. در ادامه دربارۀ موثرترین روشی که برای رهایی از این مشکل می‌توانید استفاده کنید صحبت خواهیم کرد.

شوره ریش چیست؟

شوره یک بیماری شایع پوستی است که روی پوست و مو تاثیر منفی ‌‌می‌گذارد. معمولا با بروز علائمی‌چون قرمز شدن، پوسته پوسته شدن وخارش پوست ظاهر ‌‌می‌شود. اگر شوره سر دارید، احتمالاً ‌‌می‌توانید پوسته‌‌‌های پوست را در موهای خود ببینید. شوره سر گاهی اوقات درماتیت سبورئیک نامیده ‌‌می‌شود. همین اتفاق ‌‌می‌تواند برای موهای صورت نیز رخ دهد و باعث ایجاد پوسته‌‌‌های سفید و ایجاد خارش در ریش شود. برای آگاهی از چگونگی خلاص شدن از شر شوره ریش‌‌‌های خود، در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

چه چیزی باعث شوره ریش ‌‌می‌شود؟

تقریباً پوست همه افراد حاوی میکروبی به نام Malassezia Globosa است. این موجود نوعی قارچ است که تمایل به رشد در نواحی چرب با غدد چربی زیاد از جمله پوست سر و صورت دارد.

این قارچ به تجزیه سبوم، روغنی که توسط غدد چربی تولید ‌‌می‌شود، کمک ‌‌می‌کند. این فرآیند از خود مقداری اسید اولئیک به جا ‌‌می‌گذارد که سبب تحریک پوست برخی از افراد ‌‌می‌شود. علاوه بر این، افرادی که دارای پوست چرب هستند به طور طبیعی میکروب‌‌‌های M. Globosa بیشتری دارند که همین امر منجر به تولید اسید اولئیک بیشتر نیز ‌‌می‌شود. از طرفی پوست برخی از افراد نسبت به سایرین، سرعت انتقال سلولی سریع‌تری دارد. این موضوع به تعداد دفعات بازسازی سلول‌‌‌های پوست افراد اشاره دارد. به طور کلی، چرخه گردش سلولی حدود 30 روز طول ‌‌می‌کشد. هنگامی که این روند سرعت گیرد، ‌‌می‌تواند منجر به تجمع سلول‌‌‌های مرده پوست شود.

گاهی ممکن است تنها پوسته پوسته‌‌‌های ریزی در ریش خود مشاهده کنید. بدون اینکه حتی پوستتان قرمز یا تحریک شده باشد. این گونه موارد ممکن است ناشی از خشکی پوست باشد و ‌‌می‌توان با استفاده از مرطوب کننده این مشکل را حل کرد. در موارد دیگر که با قرمزی و خارش همراه است، شستن نامناسب و ناکافی ریش نیز ‌‌می‌تواند باعث تجمع چربی و سلول‌‌‌های پوستی شود.

صرف نظر از علت ایجاد شوره ریش، این مشکل در آب و هوای مختلف مانند سرد و خشک و یا گرم و مرطوب تشدید ‌‌می‌شود.

چگونه ‌‌می‌توان از شر شوره ریش خلاص شد؟

خلاص شدن از شر شوره، شامل زوتینی برای حذف سلول‌‌‌های مرده پوست و کنترل چربی اضافی برای جلوگیری از تشکیل پوسته‌‌‌های جدید در محل مورد نظر است. برای اکثر افراد، این برنامه شامل ترکیبی از لایه برداری منظم، شستشو و استفاده از مرطوب کننده است. صرف نظر از روتین یا محصولاتی که انتخاب ‌‌می‌کنید، به یاد داشته باشید که ممکن است تا حصول نتیجه به یک یا دو هفته زمان نیاز داشته باشید. در ادامه به شرح چگونگی انجام مراحل بالا ‌‌می‌مردازیم:

لایه برداری پوست برای درمان شوره ریش

لایه برداری فرآیندی است که به حذف سلول‌‌‌های مرده پوست که باعث شوره ‌‌می‌شوند، کمک ‌‌می‌کند. با استفاده از یک برس ریش نرم ‌‌می‌توانید اولین گام روتین خود را انجام دهید. استفاده از برس ریش علاوه بر خلاص کردن پوست از شر پوسته‌‌‌های مرده، به پخش چربی روی پوست نیز کمک ‌‌می‌کند. این کار موهای ریش را نرم‌تر و مدیریت آن را آسان‌تر کند.

قبل از تمیز کردن ریش، پوست زیر ریش خود را به آرا‌‌می ‌با برس ماساژ دهید. مطمئن شوید که ریش خود را خیلی محکم و تهاجمی نشویید. زیرا این کار ‌‌می‌تواند وضعیت را تشدید و شوره را بدتر کند.

مطالعه بیشتر: روغن کاری ریش تراش پاناسونیک

شستشوی ریش

‌‌می‌توانید ریش خود را به همان صورتی که موهای خود را ‌‌می‌شویید بشویید. ‌‌می‌توانید همان شامپویی که برای پوست سر خود استفاده ‌‌می‌کنید، به کار ببرید. اگر به دنبال شامپوی دارویی دیگری برای درمان شوره هستید، شامپویی انتخاب کنید که شامل مواد ضد شوره زیر باشد:

1. پیریتیون روی
2. قطران زغال سنگ
3. سولفید سلنیوم
4. روغن درخت چای

شامپو را به آرامی روی ریش خود ماساژ دهید. مطمئن شوید که به پوست زیر آن برسد. قبل از اینکه آن را بشویید، یک یا دو دقیقه صبر کنید. از استفاده از آب داغ که ‌‌می‌تواند پوست را خشک و سبب تحریک بیشتر آن شود، خودداری کنید.

به خاطر داشته باشید که شامپوهای سنتی که برای پوست سر طراحی شده‌اند، ممکن است برای صورت خیلی خشن باشند. به خصوص اگر پوست حساس یا خشکی داشته باشید. اگر احساس می‌کنید شامپوی سرتان باعث ایجاد خشکی می‌شود، می‌توانید پاک‌کننده‌ای را امتحان کنید که دقیقا مخصوص ریش باشد.

استفاده از مرطوب کننده‌‌‌ها

مرطوب کردن ریش برای از بین بردن شوره آن بسیار مهم است. مرطوب کننده‌‌‌ها به آبرسانی و محافظت از پوست بعد از شامپو زدن، کمک ‌‌می‌کنند. ‌‌می‌توانید از لوسیون‌‌‌ها و یا روغن ریش استفاده کنید.

اگر پوستتان مستعد به آکنه است، بهتر است به سراغ روغن‌‌‌های ساده‌تر و غیر کومدون‌زا بروید. این روغن‌‌‌ها منافذ پوست شما را مسدود نمی‌کنند. (مانند روغن آرگان)

کرم مرطوب کننده خود را بلافاصله پس از پاکسازی روی پوست بمالید. چند قطره روغن را بین دستان خود بمالید و روی پوست زیر ریش خود ماساژ دهید و تا انتهای ریش ادامه دهید. برای جلوگیری از تجمع بیشتر چربی، با یک یا دو قطره شروع کنید. اگر احساس کردید این مقدار روغن به تمام قسمت‌‌‌های ریش تان نرسید، ‌‌می‌توانید از مقدار بیشتری استفاده کنید.

چگونه ‌‌می‌توان از بازگشت شوره ریش جلوگیری کرد؟

هنگامی که از شر شوره ریش خلاص شدید، ادامه دادن روتین مراقبتی، بسیار حائز اهمیت است. به خصوص شستشو و مرطوب کردن آن. سعی کنید به طور منظم پوست خود را کنترل کنید. آیا احساس خشکی یا خارش ‌‌می‌کنید؟ در این صورت از چند قطره روغن ریش استفاده کنید. به خاطر داشته باشید در هوای سرد و خشک ممکن است نیاز به استفاده از مرطوب کننده غنی‌تری داشته باشید. اگر از شامپوی دارویی استفاده می‌کنید، می‌توانید پس از کنترل شوره سر، یک یا دو بار در هفته به استفاده از آن ادامه دهید.

مطالعه بیشتر: آموزش تعمیر ریش تراش فیلیپس قدیمی 

سخن پایانی

پیدایش شوره ریش، یک مشکل رایج بوده و درمان آن با کمک یک روال ساده، به راحتی صورت ‌‌می‌پذیرد. سعی کنید همواره هم به موهای ریش و هم به پوست زیر آن توجه کنید. اگر بعد از چند هفته استفاده از روش‌‌‌های فوق، هیچ بهبودی مشاهده نکردید حتما با یک پزشک صحبت کنید. ممکن است به یک شامپوی ضد قارچ یا درمان موضعی استروئیدی نیاز داشته باشید. هنگامی که شوره سر شما از بین رفت، ‌‌می‌توانید با رعایت روال خود از ظاهر شدن مجدد آن جلوگیری کنید.