بهترین روش شستن مت یوگا با محلول خانگی
شستن مت يوگا می‌تواند از پوست شما در برابر عفونت‌های پوستی و باکتریایی محافظت کند. همچنین مانع از بوی بد مت خواهد شد. در حالت کلی نحوه شستشوی مت یوگا و تعداد دفعات تمیز کردن آن به مکان و میزان استفاده از تشک و موادی که از آن ساخته شده بستگی دارد.
برای تمیز کردن مت یوگا می‌توان از آب و مایع ظرفشویی استفاده کرد اما اگر تشک مشترک دارید باید آن را ضدعفونی کنید. با ما همراه باشید تا با نحوه شستن مت یوگا به شیوه‌ای صحیح آشنا شوید و بررسی کنیم که باید چگونه مت یوگا را بشوریم؟
در صورتی که برای شستن مت یوگا یا سایر وسایل ورزشی و لوازم خانگی خود و همچنین برای نظافت منزل نیاز به خدمات دارید، می‌توانید در بخش سرویس شستشوی تشک و خدمات نظافت منزل درخواست خود را ثبت نمایید و از مهارت و تجربه پرسنل نظافتی آچاره بهره ببرید.
برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره سراسری 1471 تماس بگیرید.
- یک قاشق غذاخوری مایع ظرفشویی را به 3.5 لیتر آب اضافه کنید تا محلول پاک‌کننده شما آماده شود. از این محلول برای شستن مت یوگا خود استفاده کنید.
- اگر مت یوگا شما خیلی کثیف است می‌توانید یک قاشق چای خوری جوش شیرین به محلول اضافه کنید.
- از سرکه سفید برای تمیز کردن مت خود استفاده کنید. برای این کار کافیست محلول پاک‌کننده را با اضافه کردن یک فنجان سرکه به یک فنجان آب تهیه کنید.
- بهتر است قبل از هر بار استفاده از مت یوگا آن را تمیز کنید. به‌خصوص اگر در باشگاه ورزشی از مت مشترک استفاده می کنید.
- سرکه سفید دارای خواص ضدباکتریایی است و به‌عنوان محلول طبیعی برای ضدعفونی تشک یوگا استفاده می‌شود.
وسایل لازم برای شستن مت یوگا
وقتی مت یوگا کثیف است به روشی ساده می‌توان آن را تمیز کرد. برای این کار باید وسایل زیر را از قبل آماده کنید؛
1. پارچه نرم و تمیز
برای شستن مت یوگا باید پارچه‌ای نرم را انتخاب کنید. برای این کار ما پارچه‌های میکروفایبر را پیشنهاد می‌کنیم اما از هر پارچه نرم دیگری هم می‌توانید استفاده کنید.
2. بطری اسپری
با استفاده از بطری اسپری می‌توانید محلول خانگی را برای پاک کردن و شستن مت یوگا به‌طور یکنواخت روی مت اسپری کنید.
3. سرکه سفید
از سرکه سفید برای تمیز کردن و ضدعفونی مت یوگا استفاده کنید.
4. مایع ظرفشویی
مایع ظرفشویی به پاک کردن ملایم کثیفی و چربی کمک می کند.
5. روغن درخت چای
روغن درخت چای را می‌توانید به‌صورت اختیاری به محلول سرکه اضافه کنید. این روغن دارای خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی است و باعث می‌شود محلول بوی بهتری بدهد.
شستن مت یوگا چقدر زمان می‌برد؟
پروسه شستشوی معمولی و مراقبت از مت یوگا 10 تا 15 دقیقه با احتساب زمان خشک شدن طول می‌کشد. تمیز کردن لکه‌ها 10 تا 15 دقیقه (بسته به وضعیت مت) و 15 دقیقه تا یک ساعت خشک کردن آن زمان می‌برد.
شستن مت یوگا در وان 20 تا 30 دقيقه طول می‌کشد و حداکثر 24 ساعت برای خشک کردن آن زمان لازم دارید.
استعلام رایگان قیمت شستشوی تشک تخت با دستگاه
هر چند وقت باید مت یوگا را تمیز کنیم؟
در فضاهای تمرینی مشترک پاتوژن‌هایی روی تجهیزات باشگاه تشکیل می‌شوند که باعث ایجاد قارچ‌های پوستی خواهند شد؛ بنابراین کارشناسان توصیه می‌کنند بعد از هر بار استفاده از مت یوگا آن را تمیز کنید. مراقبت از مت یوگا به ماندگاری تشک و حفظ تمیزی محیط کمک می‌کند.
چنانچه سابقه عفونت‌های پوستی مانند زگیل یا قارچ دارید پس از هر بار استفاده باید مت یوگا را تمیز کنید. حتی ماه‌ها پس از درمان قارچ یا عفونت‌های استافیلوکوکوس، ممکن است با پا گذاشتن روی تشک کثیف یوگا دوباره خود را آلوده کنید.
اگر به‌طور مکرر از مت یوگا استفاده می‌کنید و متوجه شده‌اید که به‌سرعت کثیف می‌شود علاوه‌بر شستن مت یوگا به‌صورت روتین، باید هر ماه لکه‌ها را هم تمیز و ضدعفونی نمایید.
نحوه شستن مت یوگا
مهم‌ترین تفاوت تمرین یوگا در خانه و باشگاه این است که مت یوگا را باید خودتان تمیز کنید. اگر با مراحل این کار آشنایی ندارید در ادامه تمام نکات مهمی که باید در مورد ضدعفونی کردن و شستن مت یوگا بدانید را لیست می‌کنیم.
1. محلول را آماده کنید
آب و سرکه را در بطری اسپری ترکیب کنید. در صورت تمایل حدود پنج قطره روغن درخت چای را اضافه کنید. مخلوط را به‌آرامی تکان دهید تا به‌خوبی ترکیب شود. سرکه خاصیت ضدعفونی دارد و بوی بد مت شما را از بین می‌برد.
اگر می‌خواهید خاصیت ضدعفونی‌کنندگی سرکه را به حداکثر برسانید اجازه دهید محلول حدود 15 تا 30 دقیقه روی تشک بماند و سپس آن را پاک کنید.
نظافت خانه و ساختمان با تیم کاربلد آچاره
2. مت را دستمال بکشید
سطح بالایی مت را با محلول تمیزکننده به‌آرامی اسپری کنید. با استفاده از پارچه نرم، تمام سطح مت را پاک کنید.
3. مت را خشک کنید
در مرحله بعد، اجازه دهید مت شما در هوای آزاد خشک شود و آن را روی زمین پهن کنید. بسته به شرایط، حدود 10 دقیقه باید این کار را انجام دهید. تشک مرطوب محیطی ایده آل برای رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها محسوب می‌شود.
4. مراحل بالا را برای طرف دیگر مت تکرار کنید
برای اطمینان از اینکه هنگام پیچیدن مت کثیفی و آلودگی از زیر مت به قسمت تمیز آن نمی‌چسبد طرف دیگر تشک را اسپری کرده و پاک کنید. مت را رول کرده و در جایی تمیز نگهداری کنید.
مراقبت از مت یوگا به اندازه تمیز کردن آن مهم است. زمانی که مت شما تمیز و خشک شد باید آن را محکم رول کنید و در جای خشک و خنک نگه دارید. بسیاری از شرکت‌ها توصیه می‌کنند مت یوگا را زیر نور خورشید قرار ندهید. اشعه ماوراء بنفش می‌تواند لاستیک را تجزیه کند.
بهتر است بعد از شستن مت یوگا آن را در جایی قرار دهید که تهویه خوبی داشته باشد. هر چند هفته یکبار مت را باز کنید تا هوا بخورد و بو نگیرد. اگر احساس کردید مت یوگا شما در حال پوسته شدن است وقت آن رسیده که یک تشک جدید بخرید.
نحوه لکه‌گیری مت یوگا
برای تمیز کردن لکه‌ها و شستن مت یوگا، از مواد شوینده استفاده کنید. برای این کار بطری اسپری را با یک فنجان آب گرم پر کنید. دو تا چهار قطره مایع ظرفشویی اضافه کنید. به‌آرامی تکان دهید تا ترکیب شوند.
محلول را روی نواحی لکه‌دار مت اسپری کنید. از پارچه نرم برای تمیز کردن محل لکه استفاده کنید. در مرحله بعد، تشک را با پارچه مرطوب پاک کنید تا مایع ظرفشویی تمیز شود. مت را روی زمین یا رخت‌آویز پهن کنید و اجازه دهید تشک در هوای آزاد خشک شود.
نحوه تمیز کردن عمیق مت یوگا
اگر مت شما خیلی کثیف و بدبو شده آن را در آب خیس کنید. برای تمیز کردن مت یوگا تشت یا وان حمام را با آب پر کنید تا روی مت را بپوشاند و حدود یک قاشق چایخوری مایع ظرفشویی به آن اضافه کنید. مراقب باشید آب بیش از حد داغ نباشد چون ممکن است به تشک آسیب برسانید.
مت را در آب فرو کنید و بگذارید پنج دقیقه بماند. سپس آن را با پارچه‌ای نرم بشویید. در مرحله بعد وان یا تشت را خالی کنید. مت را بشویید و به‌آرامی آن را فشار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود.
مت را تکان دهید تا آب اضافی آن گرفته شود. مت را روی رخت‌آویز یا نرده تراس یا پنجره پهن کنید تا خشک شود. بسته به شرایط ممکن است پروسه خشک شدن مت شما تا یک روز طول بکشد.
شستشوی تشک با دستگاه با آچاره!
نکته ای در مورد شستن مت يوگا در ماشین لباسشویی
بعضی از مت‌های یوگا را می‌توان در ماشین لباسشویی شست. با این حال تشک‌های لاستیکی مقدار زیادی آب را جذب می‌کنند و دیر خشک می‌شوند. مت‌های PVC یا سایر مواد پلاستیکی ممکن است در دستگاه پاره یا کشیده شوند. پس احتیاط کنید.
جمع‌بندی
شستن مت یوگا باید به‌طور منظم و با دقت انجام شود چون هر بار که از آن استفاده می‌کنید چربی و گردوخاک زیادی را به خود جذب می‌کند. محلول آب و مایع ظرفشویی بهترین گزینه برای تمیز کردن مت یوگا است؛ اما اگر از تشک مشترک استفاده می‌کنید باید آن را ضدعفونی کنید.
برای این کار کافیست چند قطره مایع ظرفشویی را داخل مقداری آب گرم بریزید. با استفاده از پارچه تمیز مت را به‌آرامی دستمال بکشید. مت را بشویید و بگذارید در هوای آزاد خشک شود. بعد از شستن مت یوگا، برای ضد عفونی کردن آن می‌توانید از سرکه سفید استفاده کنید.
سوالات متداول
آیا تشک‌های یوگا باید شسته شوند؟
بله. وقتی عرق می‌کنیم تشک یوگا کثیف و مرطوب می‌شود. تشک‌های یوگا بستر مناسبی برای رشد و گسترش انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها هستند و می‌توانند باعث بیماری شما شوند. باید بعد از هر بار تمرین مت یوگا خود را تمیز کنید و حداقل ماهی یک بار آن را ضدعفونی نمایید.
آیا می‌توانیم مت یوگا را داخل ماشین لباسشویی بشوریم؟
خیر. بیشتر تشک‌های یوگا داخل ماشین لباسشویی آسیب می‌بینند. اما بعضی از مارک‌های تشک یوگا قابل شستشو با ماشین لباسشویی هستند.
هر چند بار باید تشک یوگا را بشوییم؟
بعد از هر تمرین باید تشک یوگا خود را با محلول پاک‌کننده تمیز کنید. تشک یوگا خود را یک بار در ماه یا بیشتر در صورت استفاده مکرر تمیز کنید.
چگونه تشک یوگا را بدون اینکه خراب شود تمیز کنیم؟
برای شستشوی مت یوگا مقداری مایع ظرفشویی را داخل وان پر از آب گرم بریزید. تشک یوگا را در آب فرو کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند. سپس آن را با پارچه تمیز دستمال بکشید. وان را خالی کنید و تشک یوگا را به‌خوبی آبکشی نمایید.
چگونه تشک یوگا را با مواد طبیعی تمیز کنیم؟
تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقدار مساوی آب و سرکه سفید را با هم ترکیب کنید. سپس مقداری روغن درخت چای به آن اضافه کنید. روغن درخت چای به‌طور طبیعی ضد باکتری و ضد قارچ است؛ بنابراین برای از بین بردن میکروب ها بهترین گزینه است.
