کاراته
شروع کنیدکاراته
کاراته نوعی هنر رزمی بدون اسلحه هست. فردی که این هنر رو می‌دونه، می‌تونه بدون استفاده از اسلحه، با وارد کردن ضربه توسط دست یا پا دشمن رو شکست بده. کاراته واژه‌ای ژاپنی به معنی دست خالی هست. در این ورزش، قدرت بدن به نقطه‌ای که ضربه توسط اون وارد می‌شه، انتقال پیدا می‌کنه. کاراته کار بوسیله دست‌ها، ساعد، پاشنه پا، زانو و آرنج خود ضربه می‌زنه. کاراته کاران با تمرین زیاد و ضربه زدن به تخته‌‌های چوبی، این نقاط بدن‌شون رو در مقابل ضربه مقاوم می‌کنند. یک کاراته کار با تجربه می‌تونه تخته‌‌های چوبی ضخیم رو با دست یا پای برهنه بشکنه.
اطلاعاتی مهم در مورد کاراته
- اصول و قوانین جدید کاراته به‌وسیله گیچن فوناکوشی (Gichin Funakoshi) پایه گذاری شده. به همین جهت اون رو پدر کاراته لقب دادند. فوناکوشی همواره بر جنبه‌‌های اخلاقی و فلسفی کاراته به عنوان یک هنر تاکید داشت.
- مسابقات کاراته در فضایی به مساحت ۸ متر مربع انجام می‌گیره. مبارزه حدود ۲ تا ۳ دقیقه طول می‌کشه. در طول این مدت هر یک از رقبا سعی می‌کنند با وارد کردن ضربه به حریف سه امتیاز کسب کنند.
- کاراته برای اولین بار در قرن ششم میلادی در چین ابداع شد، اما بعد از اون عمدتا در ژاپن تدریس می‌شد و امروزه ورزش کاراته در تمام نقاط جهان طرفداران بسیاری داره.
- درجه مهارت کاراته کاران بر اساس رنگ کمربند اون‌ها مشخص می‌شه. این رنگ‌ها عبارتند از سفید، نارنجی، سبز، قهوه‌ای و سیاه. استادان کاراته کار دارای کمربند سیاه هستند.
نکاتی در مورد کاراته که شاید ندونید!
- کمربند مشکی یک کمربند نیست، بلکه یک حالت ذهنیه!
- کاراته مثل دوچرخه سواریه. کسانی که بر روی حالت ایستادن بدون حرکت، تاکید زیادی داشته باشند به زمین خواهند افتاد.
- یک باشگاه رو می‌شه به بانک تشبیه کرد. هر چقدر بیشتر در اون سرمایه‌گذاری کنید، چیز بیشتری خارج می‌کنید!
- اگر شما به طور ناگهانی توسط گروهی از ببرهای آدمخوار محاصره شدید، غریزه‌تون به شما خواهد گفت که به اطراف نگاه کرده و چیزی پیدا کنید تا از اون بتونید به عنوان سلاح استفاده کنید ( در صورتیکه راه فرار نداشتید).
- واقعا تنها دو چیز مهم در کاراته وجود داره؛ شما و حریف‌تون؛ بقیه چیزها صحنه سازی هستند.
- بخش متناقض در مورد اجرای یک کاتا اینه که شما باید به طور مداوم خود رو متقاعد کنید که در هر روش تک سریع‌تر و سخت‌تر باشید، هر چند که شما مشت و لگدتون رو به هوا و جایی که هیچ کسی در مقابل اون نیست می‌زنید. این ذهن منطقی انسانه و اساس علمی نداره. به همین دلیله که بهترین اجرا کنندگان کاتا، ذهن و تخیل قوی‌تری دارند.
- داشتن مدرک کمربند سیاه مجوزی برای توقف یادگیری نیست. اجازه بدید مدرک‌تون فقط بر روی سنگ قبرتون حک بشه.
- سخت‌ترین کار برای افرادی که در دنیای واقعی می‌خوان از خودشون دفاع کنند، اینه که آموخته‌ها و تمرینات خودشون رو فراموش می‌کنند.
- بسیاری از افراد ادعا می‌کنند که برای یادگیری آماده هستند اما از یاد دادن اون خودداری می‌کنند.
- تفاوت بین کاراته جوتسو و کاراته در چیست؟ تفاوت در بین دفاع از خود هست.
- پشت واکنش و عکس‌العمل‌‌های بدون عیب، سال‌ها تمرین و تمرکز نهفته‌ست.
- چاقو به وسیله سنگ تیز می‌شه و مشت هم با ماکیراوای تقویت می‌شه.
- کاراته یک مذهب نیست! زمانی‌که توسط دیگر هنرهای رزمی مورد حمله قرار می‌گیره، لازم نیست که از اون دفاع کنید!
- کار یک استاد برای آموزش کاراته به گونه‌ایه که شاگردش از یادگیری لذت ببره و شور و شوق زیادی برای اکتشاف کردن داشته باشه.
- کاراته مثل یک صفحه بوم خالیه که شما با خلاقیت خود می‌تونید اون رو پر کنید.
- شما می‌تونید یک رتبه کاراته، یک باشگاه فانتزی، گواهی رسمی استاد بزرگی و غیره رو بخرید اما نمی تونید روح کاراته رو بخرید!
سبک‌های کاراته
به‌طور کلی سبک‌های کاراته به سه دسته تقسیم می‌شن: کنترلی، غیرکنترلی و رینگی. اما برخی از سبک‌های مشهور کاراته در ادامه اومده:
- گیچین فونا کوشی
- کنوا مابونی
- میاگی چوجون
- اوتسوکا هیرونوری
- ماسوتاتسو اویاما
- جو کای بو کاراته
- شوتوکان
- شیتوریو
- کان زن ریو
- بودو
- گوجوریو
- کیوکوشین
- کیوکوشین کای وادوریو
- آشیهارا
- انشین
کاراته با آچاره
حتما در باشگاه‌های مختلف، کلاس‌های کاراته رو دیدید، اما تصور کنید چقدر لذت بخشه که این تجربه رو در خونه داشته باشید؛ آچاره در راستای راحتی شما و رفع نیازهای روزمره‌تون، سرویس آموزش کاراته رو زیر نظر بهترین مربیان زن و مرد کاراته، با بهترین کیفیت، به شما عزیزان ارائه می‌ده. از مزیت‌های این سرویس می‌شه به صرفه‌جویی در وقت و انرژی اشاره کرد؛ شما می‌تونید با ثبت سفارش در آچاره، از بین متخصصان کاراته، بهترین اون‌ها رو باتوجه به رزومه و امتیازاتی که مشتریان قبلی بهشون دادند، انتخاب کنید. ضمنا ثبت سفارش در آچاره رایگانه و درصورتی که با مربی مورد نظر به توافق نرسیدید، می‌تونید سفارش رو لغو کنید.
