** کاربر گرامی با توجه به شرایط متفاوت هر سفارش، جزئیات بیشتر در تماس تلفنی هماهنگ میگردد. **
- برنامه غذایی:
با توجه به وضعیت بدنی ،میزان فعالیت و بیماری برای هر شخص به صورت ویژه و منحصراً طراحی می گردد و هدف، کاهش چربی و پایداری یا افزایش توده عضلانی و ایجاد سبک تغذیه سالم، مستمر و پایدار میباشد.
- برنامه تمرینی:
با توجه به محدودیتهای حرکتی، سن، وزن و سابقه ورزشی و متناسب با مکانی که شاگرد قصد ورزش دارد(منزل، پارک و باشگاه ورزشی) و امکانات شاگرد هدف ورزشی طراحی میگردد و تصاویر آموزشی انجام حرکت نیز ارسال می گردد.
-ارتباط مستمر و مشاوره:
مربی آنلاین در کلیه مراحل شما را راهنمایی مینماید و پاسخگوی تمامی پرسشها می باشد و در صورت نیاز برنامهها را به صورت رایگان تغییر میدهد.
**هزینه برای برنامه تمرینی و برنامه غذایی باهم : 250.000 تومان
**هزینه برای کلاس های تمرینی آنلاین همراه با برنامه :
1جلسه: 200.000 تومان
4 جلسه: 550.000 تومان
8 جلسه: 1.000.000 تومان
خواهشمند است به این نکته هم توجه داشته باشید که در صورتی که بعد از مراجعه متخصص به علت شرایط فنی یا عدم توافق قیمتی کار انجام نشود، مبلغ 40000 تومان به عنوان هزینه ایاب و ذهاب به متخصص تعلق می گیرد.
پیگیر و مهربان.
برخورد مناسب.رعایت ادب و احترام .با تشکر از سایت آچاره
بسیار دقیق همه مسائل رو بررسی می کنند و خیلی خوب بودن